Гайд: как выбрать белый шум для сна взрослых и детей

В этой статье расскажем, как выбрать оптимальный генератор белого шума для взрослых и детей, не потеряться в разнообразии гаджетов и какие факторы учесть при покупке. А в конце статьи вас ждёт сравнительная таблица известных генераторов белого шума. Но для начала разберём основные характеристики устройств.


Громкость

Норма уровня шума в жилых домах – 30 Дб вечером и ночью и 45 Дб днем. Однако, новорожденные малыши пока не знакомы с общественными нормами, поэтому детский плач приближен к 80 Дб.Чтобы ребенок услышал генератор белого шума даже сквозь плачь, уровень громкости варьируется от 0 Дб до 75 Дб и настраивается самостоятельно.Важно отметить, что зву­ки в 85 и более децибел недопустимы и вредны, поэтому каждое устройство сертифицируется и тестируется на безопасность, прежде чем попасть в магазин Сон Ребенка. Использование приборов, генерирующих белый шум, абсолютно безопасно для ушей детей и взрослых.Не редкость, когда в желании сэкономить, родители используют пылесос, кухонную вытяжку или фен как генератор белого шума. Мы не рекомендуем экспериментировать со своим слухом, а уж тем более со слухом малышей.


Если у вас временно нет возможности приобрести специализированный прибор, скачайте приложение для телефона, это безопаснее, хотя и имеет ряд недостатков: звук белого шума прерывается на рекламу, быстро разряжается батарея смартфона, к тому же телефон может зазвонить, когда Вы почти уснули.


Тип зарядного устройства

Есть несколько типов зарядного устройства для генераторов белого шума:-батарейки-аккумулятор-USB-заряд-Смешанный тип (аккумулятор+батарейки, USB+батарейки и т.д.)Для домашнего использования будут удобны устройства с зарядкой от сети или USB, так вам не придётся искать нужные батарейки, а генератор белого шума всегда будет готов к работе при наличии поблизости розетки. Для частых поездок стоит присмотреться к моделям на батарейках, или комбинирующим в себе несколько типов зарядки. Самый популярный генератор белого шума на батарейках - BabyShusher. Чаще всего его используют фотографы новорожденных для выездных ньюборн съемок.


Генератор белого шума на батарейках удобен для использования: в торговом центре, в поездке с грудным ребенком на машине или в коляске, а также если вы хотите уложить малыша в гостях и создать ему подходящую атмосферу для сна.


Устройства, работающие от батареек:

  • Babyshusher - работает от 2 батареек типа АА
  • Baby monitor с белым шумом работает от батареек типа ААА
  • Baby Sleeping monitor - работает от батареек типа ААА


Устройства с зарядом от аккумулятора:

  • Белый шум для детей и взрослых White Noise Machine - заряд через USB-кабель;
  • Колонка Qualitell (аналог Xiaomi Mijia) с функцией белого шума - заряд через USB-кабель
  • Белый шум Three sheep - заряд через USB-кабель
  • Белый шум для детей и взрослых Magic Machine - заряд через USB-кабель


Длительность звучания

Длительность звучания генератора белого шума настраивается таймером, время работы варьируется от 15 минут до 2 часов непрерывного звучания, в зависимости от выбранной модели.Все генераторы белого шума имеют функцию автоотключения, поэтому по истечению времени, они автоматически отключаются.


Обычно хватает 30 минут, чтобы уложить малыша и уснуть самим.Но иногда «стандартного» времени недостаточно. Для этого созданы гаджеты с увеличенным временем звучания – до 2-х часов.Многие консультанты по сну рекомендуют использовать белый шум в течение всего периода сна, и даже оставлять его на ночь. Возможность непрерывной работы более 2,5 часов без автоматического отключения есть у приборов White Noise Machine и Baby monitor с белым шумом. В настройках этих генераторов белого шума есть функция, позволяющая отключить таймер и оставить прибор работающим, пока вы не выключите его вручную. Генераторы белого шума используются не только для детей, например, белый шум для взрослых помогает при нарушении сна и проблемах с засыпанием.


Сравнение таймеров популярных генераторов белого шума

  • Baby Shusher – 15 и 30 минут
  • Baby Monitor – 15, 30, 45 минут, возможность непрерывной работы более 2,5 часов (без автоматического отключения)
  • White Noise Mashine – 15, 30, 60 минут, возможность непрерывной работы более 2,5 часов (без автоматического отключения)
  • Magic Machine – 30, 60, 90 минут
  • Qualitell – 60, 120 минут
  • Three Sleep - 30 минут, возможность непрерывной работы (без автоматического отключения)


Вес и габариты

В родительском рюкзаке «на выход» всегда множество необходимых для малыша вещей и не последнюю роль играет мобильность устройства, чтобы генератор белого шума имел небольшой вес и умещался в сумке.Наиболее мобильные устройства: Three sleep – его вес едва достигает 140 гр, еще один легкий прибор – Baby Monitor, его вес – 180 гр., а вес популярного BabyShusher – 250 гр.Для стационарного использования хороши колонки Qualitell, Magic Machine, White Noise Mashine, их вес приближен к 500 гр., а стильное оформление впишется в любой интерьер. 


Разнообразие звуков

Генераторы белого шума не редко содержат в себе несколько типов звуков, например: белый шум, розовый шум (сердцебиение мамы), шум дождя, звук волн, лес, птицы, гроза, колыбельная и так далее.Выбор звуков генератора белого шума напрямую зависит от целей использования. Например, колыбельные, белый и розовый шум идеальны для сна новорожденных малышей. Звуки природы – универсальны, они подойдут и для сна детей, и для сна взрослых. К тому же, их часто используют для медитации. Не редкость, когда взрослым не нравится “шушуканье” белого шума, тогда лучше присмотреться к устройствам с несколькими типами звуков.


Белый шум и колыбельные песни – одна из важных ассоциаций на сон, которая помогает родителям уложить малыша


Варианты звуков на устройствах:

  • Babyshusher – 1 вид звука (белый шум)
  • White Noise Mashine – 9 видов звука (белый шум,волны, пение птиц, водопад, пение сверчка, журчание воды, 3 колыбельные)
  • Three sleep – 6 видов звука (белый шум, шушукание, звук волн, звук дождя, колыбельная, сердцебиение мамы)
  • Baby Monitor – 8 видов звука (белый шум, волны, дождь, 4 колыбельных, сердцебиение мамы)
  • Magic Machine – 5 видов звука (белый шум, колыбельная, звук волн, звук дождя, звук часов)
  • Qualitell – 6 видов звука (дождь, ветер, лес, океан, птицы, звук цитады).


Дополнительные функции

Дополнительные функции делают генераторы белого шума непохожими друг на друга. Например, родителям малышей стоит обратить внимание на приборы, включающиеся автоматически, если малыш начинает плакать. Среди них – генератор белого шума Three sleep и белый шум Baby Monitor. Устройства включаются при плаче ребенка с громкостью выше 75 дБ.


Устройства, генерирующие белый шум для взрослых имеют больше интересных функций. Например, Magic Machine и Qualitell могут использоваться как беспроводная колонка. Magic Machine имеет порт для micrоSD, что позволяет загрузить любые звуки или музыку, а Qualitell позволяет проигрывавать музыку с телефона через Bluetooth. Уникальная функция Xiaomi Mijia Qualitell – возможность использования его как зарядку для устройств. Поддерживает iPhone, Huawei, Xiaomi, Samsung и iPad. 



Сравнительная таблица генераторов белого шума

Для вашего удобства мы создали сравнительную таблицу по наиболее популярным генераторам белого шума для взрослых и детей.



254 15.03.2020